Merhaba Sayın Asenbaum,
"İçme Suyu Devrimi" adlı videonuzu izledim ve bununla ilgili iki önemli sorum var.
Sonunda 116 yaşına kadar yaşayan Dr. Walker, hayatı boyunca damıtılmış su içti ve kitaplarında da bunu tavsiye ediyor.
Ama siz sanki böyle bir suyu içmenin akıllıca olmadığını söylüyorsunuz; bunu daha detaylı açıklayabilir misiniz?
Bu hidrojen güçlendiriciyi hazırlamak için damıtılmış su kullanılabilir mi? Bu benim için önemli çünkü içme suyumuzda önemli eksiklikler var ve mümkün olduğunca temiz su içmek istiyorum.
Her türlü dürüst görüşe çok minnettarım!
Çok teşekkür ederim
Robert P.
Karl Heinz Asenbaum'un yanıtı
Sayın Plank,
Damıtılmış veya ters ozmoz suyunu "seyreltilmemiş", yani yeniden mineralleştirilmemiş halde içmeye şiddetle karşıyım, çünkü bu durumda hayati öneme sahip doğal mineraller artık mevcut olmaz. www.montes.at Viyana Üniversitesi'nden yapılan bir biyoyararlanım çalışmasına bakabilirsiniz; bu çalışma, mineral bakımından zengin suda bulunan kalsiyum ve magnezyum gibi hayati minerallerin, diğer mineral bakımından zengin gıdalara kıyasla, hatta inek sütünden bile daha yüksek (%92) bir biyoyararlanım oranına sahip olduğunu göstermektedir!
Bahsettiğiniz, çok yaşlanmış olan kişi. Dr. Walker Uzun yıllar boyunca sadece damıtılmış su içti, ama sadece onu içmedi! Su ihtiyacının büyük bir kısmını meyve suları içerek karşıladı.Bu da damıtılmış sudaki eksik mineralleri kolayca telafi ediyordu. Örneğin, bir litre portakal suyu 2000 mg potasyum, 110 mg kalsiyum ve 110 mg magnezyum içerir; bunlar sulu çözeltide iyonlar halinde çözündükleri için biyoyararlanımı da oldukça yüksektir. Bu nedenle, meyve sularını seyreltmek için damıtılmış su kullanmakta bir sakınca yoktur. Endüstri de meyve suyu konsantrelerinden meyve suyu üretmek için benzer bir su türü (ters ozmoz suyu) kullanmaktadır. Bununla birlikte, meyve suları yüksek asitlikleri (asidoz) ve fruktoz içerikleri (diyabet) nedeniyle risk taşır, bu nedenle Dr. Walker'ın onlarla birlikte bol miktarda damıtılmış su içmesi kesinlikle faydalıydı. Ancak, hafif asidik damıtılmış su yerine hafif alkali su içmiş olsaydı daha da uzun yaşayacağından şüpheleniyorum.
Sorunuzun arka planı şu: Musluk suyunda gideremeyeceğiniz kirleticiler olduğuna inandığınız için ondan korkuyorsunuz. normal, mineral nötr su filtreleri Buna güvenmiyorum. Bu, Avrupa'da nadir durumlarda mantıklı olabilir. Ancak bence, damıtma sistemleri yüksek enerji tüketimleri nedeniyle ters ozmoz sistemleri bu durumlarda gayet yeterlidir. aşırı boyutta Bu sistemlerin ekolojik ayak izi sorunludur ve ters ozmoz sistemlerine göre nispeten önemsiz bir avantaj sunarlar. Açıkça söylemek gerekirse: Kim neden sudan schnapps yapmak ister ki? Su bir uyuşturucu değil, ihtiyacımız olan bir çözücüdür.
Eğer suyunuz aktif karbon granülleri, aktif karbon blok filtreleri, seramik filtreler, içi boş lifli membranlar, KDF, Aqualen vb. profesyonel su filtreleriyle gerçekten temizlenmiyorsa, bu nadir durumda, örneğin uranyum, sezyum veya diğer tehlikeli ağır metaller aşırı miktarda bulunuyorsa, ters ozmoz sistemi kullanmaya ikna olmaya oldukça istekliyim. Çernobil yakınlarında kesinlikle musluk suyu içmezdim! Bunun yerine, şu gibi uygun bir ters ozmoz sistemi kullanırdım:https://www.aquacentrum.de/shop/osmoveda-umkehrosmose-heisswasser-kein-wasseranschluss/ Neden bu kadar çok tavsiye ediliyor? Çünkü sıcak su özelliği sayesinde çay, kahve veya et suyu gibi mineral bakımından zengin içecekleri tamamen temiz suyla anında hazırlayabilirsiniz.
Ama damıtma gerçekten gereksiz. Bu, çamaşırlarınızı yıkarken sadece beyazları değil, tüm çamaşırlarınızı ağartmaya çalışmak gibi bir şey.
Dr. Walker'a geri dönelim; kendisi hayatı boyunca sadece damıtılmış su içtiğini iddia ediyor. Adam düpedüz yalan söylüyor. Ve onun açıklamalarına güvenenler de öyle. Kendisi mineral bakımından son derece zengin birçok meyve suyu içmiştir. Biz de su ihtiyacımızın büyük bir kısmını su açısından zengin yiyecekler yiyerek karşılıyoruz. Dolayısıyla, hayvanlar üzerinde yapılan çalışmalarda da gösterildiği gibi, damıtılmış veya ters ozmoz suyu kısa vadede bize zarar vermez.
Ama uzun vadeli düşünürsek, aslında zararlı. Çünkü Suyumuzdan mineral alamıyorsak, onları besinlerle almamız gerekiyor. Yediğimiz yiyeceklerin mineral içeriği ne kadar düşükse veya aşırı üreme nedeniyle ne kadar azalmışsa, o kadar çok yememiz gerekir. Çünkü bazı mineraller temel, yani vazgeçilmezdir.Kalsiyum, Potasyum, Magnezyum, sodyum, klor, fosfor ve kükürt, doğal sulardan iyonik ve dolayısıyla yüksek biyoyararlanım gösteren formda yüksek konsantrasyonlarda elde edilebilir. Bu elementler damıtılmış veya ters ozmoz suyunda bulunmaz.
Ayrıca K gibi bazı temel eser elementler de mevcuttur.obalt Doğal sularda demir, iyot, bakır, manganez, molibden, selenyum, silisyum ve çinko bulunur.
Su dışında yememiz gereken asıl şey, içme suyunda bulunmayan temel amino asitlerdir.İzolösin Lizin,Metiyonin Fenilalanin, Treonin Triptofan,Valin, arginin (çocuklar için gerekli), histidin (Çocuklar için hayati öneme sahiptir). Aynı durum linoleik asit ve linolenik asit gibi temel yağ asitleri için de geçerlidir.
Sonuç: Damıtılmış su içersek, mineral bakımından zengin su içtiğimizden daha fazla yemek yememiz kaçınılmazdır. "Daha fazla yemek yeme" ile ilişkili risk, yaygın olarak obezite olarak bilinir.
Saygılarımla, Karl Heinz Asenbaum, Tel. +49 152 345 567 94
