Mario M.: Kilo vermek için ne kadar alkali aktif su içmem gerekiyor?
PH diyetinin mucidi Dr. Robert O. Young yıllardır yağın vücudun asitlenmeye karşı kendini korumasından başka bir şey olmadığını vaaz ediyor. Yağ asidi deposundan başka bir şey olmayan yağ hücrelerinde metabolizmadan gelen fazla asit uzaklaştırılır.
Sangh Whang cesurca şunları söyledi: Yağ asittir. Ve sığır yağı parçalarının bir kez güçlü asidik ve bir kez de güçlü alkalinle aktifleştirilmiş suya yerleştirildiği açıklayıcı bir deney icat etti. Ve bakın, alkali aktif suda yağ yavaş yavaş yok oluyor, "eriyor". Aktifleştirilmiş suyun çok alkali olması durumunda bunların her ikisi de doğru olabilir (pH > 11), ancak hiçbir şekilde alkalin aktifleştirilmiş suyun kilo vermenize yardımcı olduğunu kanıtlamaz. Sang Whang'ın deneyi aynı zamanda yediğimiz yağın alkali aktif su yardımıyla vücutta daha kolay emilebileceği anlamına da gelebilir. Sonuçta sadece yağı eritmenin bir faydası yok çünkü yağ basitçe atılmayacak, bunun yerine başka bir yere taşınacak. Peki yağ hücrelerimiz bir cerrah tarafından midemizden emme yöntemiyle alınıp alkali suya batırılmazsa, içtiğimiz su vücudumuzdaki yağ depolarına nasıl ulaşacak? İçme yoluyla yağ hücreleri üzerinde doğrudan bir etki göz ardı edilmiş gibi görünüyor. Peki dolaylı, sistemik bir etki anlamına gelen şey nedir?
Alkali aktif su, metabolizmaya olan katkısıyla dolaylı olarak asitlerin parçalanmasına yardımcı olabilir çünkü yağ kaybı asit yükünün artmasına neden olur. Ancak bu ancak yağ kaybının ön koşulu olan enerji ihtiyacının altında kalori alımı sağlandığı takdirde gerçekleşebilir.
Aşırı kilolu insanların, yeme alışkanlıklarını temelden değiştirmeden, sadece alkali aktif su içerek kilolarını nasıl azaltabildiklerini gösteren birçok örnek var. Bunun nedeni, aynı miktarda katı yiyecek tüketirken, yüksek kalorili içeceklerden kaçınarak düşük kalorili bir duruma geçebilmeleridir.
Kanıtlanmış bir kantitatif formül, 0,3 kg vücut ağırlığı başına maksimum 10 litre (pH 9 - 9,5) içmektir. Örneğin birisi idrar söktürücü (sulandırıcı) etkisi olan bir ilaç alıyorsa, reçeteyi yazan doktorun, kalbin performansına bağlı olarak su miktarını belirlemesi gerekir.
İçme yoluyla kilo vermenin nedeni muhtemelen su içerek (0 kcal/litre), örneğin daha fazla yemek yemeden tatlı içecekler içerken genel olarak hafife alınan kalori alımını azaltmanızdır.
İçkilerin obezite üzerindeki etkisine güzel bir örnek, eskisine göre daha az katı yiyecek yemelerine rağmen artık obezite istatistiklerinde dünyanın zirvesine yükselen Meksikalılar'dır. Ancak günümüzde herkes yılda ortalama 160 litre yüksek kalorili limonata içiyor. (Kaynak: ZDF sabah dergisi 2 Temmuz 7). Dr. med. Walter Irlacher derslerinde düzenli olarak içecekler yoluyla asidik hale gelmenin yiyeceklerden çok daha kolay olduğuna dikkat çekerek şunları söyledi: “Münih'teki Oktoberfest'te iki litre sert birayı iki saat içinde rahatlıkla içebilirsiniz, ancak kimse 2013 kg içemez. Kızartılmış domuz eti yemek.” https://www.youtube.com/watch?v=YkrILX2sUpc
Sık sık şuna benzer geri bildirimler alıyoruz: "Tatlılara olan kötü şöhretli arzum halledildi! Artık hâlâ tatlı yiyebiliyorum ama çok daha az yiyorum ve son zamanlarda kendi isteğimle bırakabildim 😉
Ayrıca mide asidimin kaynadığı stresli durumlarda, birdenbire tamamen durumun kontrolüne sahibim. Zihnim hala sorunların farkında - bedenim artık değil, bunlar benim için tamamen yeni ufuklar!
Bu muhtemelen psikosomatik bir reflekstir: Yemek yemek sizi yorar ve bir rahatlama evresini başlatır. Bu yüzden pek çok insan, kısa vadede onları stresli durumlardan uzaklaştırdığı için yemeği mutluluk yerine kullanıyor. Özellikle şekerli yiyecekler, stres hormonları pahasına mutluluk hormonu serotonin düzeyini artırır. Şeker bağımlılık yapan bir madde olabilir ve yüksek kalorisi nedeniyle şişmanlamanıza da neden olabilir.
Yemek yemeyi düşündüğünüz anda sindirim sürecinin sefalik (baş) aşaması başlar, Midenin dinlenme pH değerini yaklaşık pH 4'e düşürmeye başladığı ve mide suyu üretmeye başladığı dönemdir. Bağımlılık yapan tatlı yerine sadece su içerseniz kısa vadede midenizin doluluk oranı artar. Her şey rahatlatıcı dolum hissiyle ilgilidir. Çoğu zaman herhangi bir kalori tüketmeden sindirimin baş evresini tamamlamak için hiçbir şeyin sindirilmesi gerekmez. Bu, midenin dinlenme pH'ına dönmesine neden olur. Mide asidi artık stres nedeniyle “kaynamamaktadır”. İçtiğiniz alkali aktif suyu hızlı bir şekilde kan dolaşımına bağlayarak Büyük su tüketicisinin beyni de yeniden daha iyi besleniyor, “Aradaki küçük açlığın” yani hızla emilen minerallere ve suya duyulan ihtiyacın temel nedeni ise, suyun içindeki mineraller sayesinde kalorisiz karşılanıyor.
Yemeklerden kısa bir süre önce ve yemekle birlikte içilen alkali aktif su, tokluk hissine çok daha çabuk ulaşılabildiğinden, gerçekten açken bile mide duvarlarına yaptığı baskı nedeniyle büyük miktarda yeme isteğini azaltır. Açlık hissini baskılayan bir hormonal kademeyi tetikleyen “mideyi doldurma” refleksi vardır.
Sindirim enzimleri pH'ın arttırılmasıyla devre dışı bırakılmaz. -> Mide asidi. Gazlı içecekler ise gaz nedeniyle mide hacmini arttırır, bu da uzun süre tüketildiğinde midenin genişlemesine neden olabilir. Alkali aktif su, gaz halindeki karbondioksit içermez.
Tam tersine onları kısmen etkisiz hale getirerek mideyi sakinleştirebilir. Alkali aktifleştirilmiş su, mide poşunun üst kısmından, kapı bekçisi aracılığıyla doğrudan duodenuma akar.
Karl Heinz Asenbaum'un kitabından alıntı: “Elektro-aktif su – Olağanüstü potansiyele sahip bir buluş. A'dan Z'ye su iyonlaştırıcıları"
Telif 2016 www.euromultimedia.de
